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	<title>Urban Yoga</title>
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	<description>El Sueño del Planeta</description>
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		<title>Semana te Shiva&#8230; luz&#8230; fin y comienzo&#8230; la reiniciación&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 23 May 2011 15:10:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notas]]></category>

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		<description><![CDATA[Eventos especiales para la semana de cierre: 1. Lunes: Meditaciòn especial de cierre, no puedes perdèrtela. Mismo horario que meditaciòn. 2. LUnes: Clase especial Hatha YOga para cerrar ciclos. Durante el horario de Hatha. 3. Martes: Vinyasa Yoga Dance. Durante el horario de Vinyasa. 4. Mièrcoles: Yoga Iyengar: Clase en Pie.. el guerrero persiste&#8230; el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Eventos especiales para la semana de cierre:</p>
<p>1. Lunes: Meditaciòn especial de cierre, no puedes perdèrtela. Mismo horario que meditaciòn.<br />
2. LUnes: Clase especial Hatha YOga para cerrar ciclos. Durante el horario de Hatha.<br />
3. Martes: Vinyasa Yoga Dance. Durante el horario de Vinyasa.<br />
4. Mièrcoles: Yoga Iyengar: Clase en Pie.. el guerrero persiste&#8230; el camino rojo. en el horario Iyengar<br />
5. Jueves: Yoga con Cuerdas De cabeza el mundo es maravilloso. En el horario de cuerdas.<br />
6. Viernes. Flow Dance&#8230; liberando el espìritu. En el horario de Meditaciòn de Osho.<br />
7. Sàbado. Ritual de cierre&#8230; acompàñanos. a las 7:00 p.m. traer ofrenda.</p>
<p>los eventos estàn abiertos a todo el pùblico en general.<br />
Cuota de recuperaciòn por clase 50 pesos. Excepto a la gente que cuenta con clases pagadas en bonos pues su bono se los incluye.</p>
<p>para el ritual sòlo traer ofrenda y listo&#8230;</p>
<p>MIl besos a todos aquì nos vemos!!!</p>
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		<title>Un nuevo espacio… nuevos caminos…</title>
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		<pubDate>Mon, 23 May 2011 15:03:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notas]]></category>

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		<description><![CDATA[Un día… caminé y encontré un oasis, El oasis que el alma atesora cuando el mundo ruge, un espacio donde a través del cuerpo, el alma conecta con la consciencia un espacio de fe, libertad y amor. un espacio urbano en donde construirme y reconstruirme… donde al descubrir mi propia música mi ser resonó. donde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } -->Un día… caminé y encontré un oasis,</p>
<p>El oasis que el alma atesora cuando el mundo ruge,</p>
<p>un espacio donde a través del cuerpo, el alma conecta con la consciencia</p>
<p>un espacio de fe, libertad y amor.</p>
<p>un espacio urbano en donde construirme y reconstruirme…</p>
<p>donde al descubrir mi propia música mi ser resonó.</p>
<p>donde volví a creer y a mantenerme en el continuo posible…</p>
<p>Donde al vibrar con otros compusimos una sinfonía de AMOR</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Entonces seguí en ese andar y el camino cambió…</p>
<p>El oasis dejó de estar físicamente ahí; sin embargo,</p>
<p>El amor, la consciencia lograda y la paz interior</p>
<p>Se quedaron conmigo… el oasis se convirtió en mi SER y</p>
<p>Entonces inicié el camino del YOGA</p>
<p>Trabajando, creyendo, encontrando…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Y siendo asì… con el alma rebosante de Amor,</p>
<p>hoy… la ruta se acrecienta…</p>
<p>Urban Yoga, en su ubicación de Panorama 103, Leòn Gto. cierra temporalmente sus puertas en busca de nuevos pasos, de nuevas rutas que llenen el alma para continuar esparciendo los sueños, las esperanzas, la fe en que se puede vivir mejor,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Te damos las gracias por haber sido parte de este proceso,</p>
<p>por habernos visto crecer y cambiar… aprender y resurgir…</p>
<p>Gracias por acompañarnos en tantos instantes de luz y amor…</p>
<p>Gracias por hacernos parte de tu día a día…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Urban dejará este espacio; sin embargo,</p>
<p>miembros de Urban continuarán trabajando para ti</p>
<p>con talleres, clínicas personalizadas,</p>
<p>Eventos en diferentes locaciones,</p>
<p>Te mantendremos al tanto y contáctanos para pedir informes.</p>
<p>Así que continúa visitando el face, la página web.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>(www.urbanyoga.com.mx)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiste a los eventos de clausura que se llevarán a cabo a lo largo de esta semana.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Que la luz guíe tus pasos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nos vemos pronto.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>In lak’ech</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Karla T. O.  Ix Lahun.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Significado de &#8220;AUM&#8221;</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 22:23:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notas]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas Frecuentes]]></category>
		<category><![CDATA[armonia]]></category>
		<category><![CDATA[AUM]]></category>
		<category><![CDATA[OM]]></category>
		<category><![CDATA[simbolos]]></category>
		<category><![CDATA[sintonia]]></category>
		<category><![CDATA[sonido primordial]]></category>
		<category><![CDATA[sonidos]]></category>
		<category><![CDATA[vibracion original]]></category>

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		<description><![CDATA[La pronunciación de OM (AUM) simboliza la totalidad de todos los sonidos. AUM es el sonido primordial, la vibración original. El sonido en el que todos vibramos cuando estamos en armonía. Mucho de lo que se hace la práctica del yoga es ponernos en sintonía con nosotros mismos y con el universo para poder resonar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><img class="alignleft size-full wp-image-337" title="OM-AUM_03" src="http://www.urbanyoga.com.mx/wp-content/uploads/2011/04/OM-AUM_03.jpg" alt="OM AUM la totalidad de los sonidos" width="180" height="151" />La pronunciación de OM (AUM) simboliza la totalidad de todos los sonidos.</p>
<p>AUM es el sonido primordial, la vibración original. El sonido en el que todos vibramos cuando estamos en armonía. Mucho de lo que se hace la práctica del yoga es ponernos en sintonía con nosotros mismos y con el universo para poder resonar con el sonido primordial tan armoniosamente como sea posible.</p>
<p><span id="more-334"></span></p>
<p>AUM es el sonido que proviene del propio sistema nervioso. El sonido que meditadores y místicos escuchan diariamente, constantemente, como el sonido proveniente de un transformador eléctrico o una abeja, el meditaro transforma este sonido en luz interior que ilumina sus pensamientos. Cuando el mundo exterior domina nuestra mente, no podemosescuchar este sonido. Sólo podemos escucharlo cuando logramos reatraernos hacia el interior, cuando la mente se vuelve perfectamente quita, silenciosa.</p>
<p>AUM es el sonido del infinito.</p>
<p>AUM es la esencia de todos los mantras.</p>
<p>AUM simboliza el universo entero.</p>
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		<title>MARCHA POR LA PAZ</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 02:07:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notas]]></category>
		<category><![CDATA[paz marcha leon guanajuato violencia]]></category>

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		<description><![CDATA[De regreso de haber marchado por la PAZ... con la tristeza de no haber visto muchos rostros... sin embargo, sé que en silencio otros tantos se unieron... Javier Sicilia recientemente publicó una carta a las autoridades y a criminales en la cual cita a Bertolt Brecht lo transcribo a continuación: "Un día vinieron por lo negros y no dije nada; otro día vinieron por los judíos y no dije nada; un día llegaron por mí y no tuve nada que decir. Debemos hablar con nuestros cuerpos, con nuestro caminar, con nuestro grito de indignación para que los versos de Brecht no se hagan una realidad en nuestro país.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><img class="alignleft size-full wp-image-331" title="marcha-por-la-paz" src="http://www.urbanyoga.com.mx/wp-content/uploads/2011/04/marcha-por-la-paz.jpg" alt="" width="180" height="207" /></p>
<p>De regreso de haber marchado por la PAZ&#8230; con la tristeza de no haber  visto muchos rostros&#8230; sin embargo, sé que en silencio otros tantos se  unieron&#8230; Javier Sicilia recientemente publicó una carta a las  autoridades y a criminales en la cual cita a Bertolt Brecht lo  transcribo a continuación: &#8220;Un día vinieron por lo negros y no dije  nada; otro día vinieron por los judíos y no dije nada; un día llegaron  por mí y no tuve nada que decir. Debemos hablar con nuestros cuerpos,  con nuestro caminar, con nuestro grito de indignación para que los  versos de Brecht no se hagan una realidad en nuestro país.</p>
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		<title>Meditación Vipassana</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 22:48:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Vipassana, que significa ver las cosas tal como son en realidad, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Se enseñaba en ese país hace más de 2,500 años como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte: el arte de vivir. Vipassana es un sendero de auto-transformación [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-286" title="Meditación Vipassana Urban Yoga" src="http://www.urbanyoga.com.mx/wp-content/uploads/2011/02/meditacion-vipassana-urban-yoga.jpg" alt="practica meditacion vipassana" width="475" height="734" /></p>
<p>Vipassana, que significa ver las cosas tal como son en realidad, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India.</p>
<p>Se  enseñaba en ese país hace más de 2,500 años como un remedio universal  para males universales, es decir, como un arte: el arte de vivir.</p>
<p>Vipassana  es un sendero de auto-transformación mediante de la auto-observación.  Se concentra en la profunda interconexión entre mente y  cuerpo. Es este  viaje de autoexploración basado en la observación, lo que disuelve la  impureza mental, produciendo una mente equilibrada, llena de amor y  compasión.</p>
<p><a rel="nofollow" href="http://www.spanish.dhamma.org/" target="_blank">http://www.spanish.dhamma.org/</a></p>
<p><a title="Ver horarios de clase en urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/"><strong>VER HORARIOS</strong></a></p>
<p><a title="Ver costos de urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/precios/"><strong>VER COSTOS</strong></a></p>
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		<title>Meditación de Osho</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 22:47:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Rajneesh Chandra Mohan Jain]]></category>

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		<description><![CDATA[Rajneesh Chandra Mohan Jain, mejor conocido como Osho fue un maestro espiritual indio cuyas enseñanzas se centraron en abordar, desde distintos ángulos, el desarrollo de la conciencia humana hasta alcanzar el grado conocido en tradiciones varias como iluminación. Su legado incluye las meditaciones activas que fueron diseñadas científicamente para que concientemente seamos capaces de expresar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-284" title="meditacion osho en urban yoga" src="http://www.urbanyoga.com.mx/wp-content/uploads/2011/02/meditacion-osho-urban-yoga.jpg" alt="practica la meditacion osho" width="528" height="342" /></p>
<p>Rajneesh Chandra Mohan Jain, mejor conocido como Osho fue un maestro  espiritual indio cuyas enseñanzas se centraron en abordar, desde  distintos ángulos, el desarrollo de la conciencia humana hasta alcanzar  el grado conocido en tradiciones varias como iluminación.</p>
<p>Su  legado incluye las meditaciones activas que fueron diseñadas  científicamente para que concientemente seamos capaces de expresar y  experimentar emociones y sentimientos reprimidos, y aprendamos el arte  de observar nuestras pautas de conducta habituales de una nueva manera.</p>
<p><a title="Ver horarios de clase en urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/"><strong>VER HORARIOS</strong></a></p>
<p><a title="Ver costos de urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/precios/"><strong>VER COSTOS</strong></a></p>
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		<title>Aprendiendo a Meditar</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 22:46:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La meditación ha sido practicada durante más de 5,000 años con propósitos intelectuales, religiosos o de salud. Meditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y además puede ampliar tu visión de la vida. ¡Aprende a meditar en Urban Yoga! VER HORARIOS VER COSTOS]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-288" title="aprendiendo a meditar en urban yoga" src="http://www.urbanyoga.com.mx/wp-content/uploads/2011/02/aprendiendo-meditar-meditacion-urban-yoga.jpg" alt="aprendiendo a meditar" width="475" height="734" /></p>
<p>La meditación ha sido practicada durante más de 5,000 años con  propósitos intelectuales, religiosos o de salud. Meditar por unos  minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y además puede ampliar  tu visión de la vida. ¡Aprende a meditar en Urban Yoga!</p>
<p><a title="Ver horarios de clase en urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/"><strong>VER HORARIOS</strong></a></p>
<p><a title="Ver costos de urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/precios/"><strong>VER COSTOS</strong></a></p>
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		<title>Flow Dance</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 22:44:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Descubre los mensajes ocultos de tu cuerpo a través de la música. Danza con la mirada hacia el interior, liberando emociones y logrando un equilibrio psico-corporal a través de la música y el movimiento.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><!-- p { margin-bottom: 0.21cm; } -->Descubre los mensajes ocultos de tu cuerpo a través de la música. Danza con la mirada hacia el interior, liberando emociones y logrando un equilibrio psico-corporal a través de la música y el movimiento.</p>
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		<title>Tai Chi Ch&#8217;uan</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 22:43:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es un arte marcial interno para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada. Se le considera cada vez más como un sistema general de kinesiología o de gimnasia, que por una parte es muy provechoso para la salud, mientras que por otro lado, sirve para el desarrollo de la personalidad y la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-290" title="tai chi chuan" src="http://www.urbanyoga.com.mx/wp-content/uploads/2011/02/tai-chi-chuan-urban-yoga.jpg" alt="practica tai chi chuan urban yoga" width="475" height="734" /></p>
<p>Es un arte marcial interno para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada.</p>
<p>Se  le considera cada vez más como un sistema general de kinesiología o de  gimnasia, que por una parte es muy provechoso para la salud, mientras  que por otro lado, sirve para el desarrollo de la personalidad y la  meditación.</p>
<p><a title="Ver horarios de clase en urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/"><strong>VER HORARIOS</strong></a></p>
<p><a title="Ver costos de urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/precios/"><strong>VER COSTOS</strong></a></p>
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		<title>Yong Ki</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 22:41:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La energía del coraje a través de sonidos y movimientos marciales. Estimula la seguridad en ti mismo, aumenta tu voluntad, libera emociones, disminuye problemas de depresión. VER HORARIOS VER COSTOS]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-282" title="Yong Ki en Urban Yoga" src="http://www.urbanyoga.com.mx/wp-content/uploads/2011/02/urban-yoga-yong-ki.jpg" alt="practica yong ki en urban yoga" width="475" height="734" /></p>
<p>La energía del coraje a través de sonidos y movimientos marciales. Estimula la seguridad en ti mismo, aumenta tu voluntad, libera emociones, disminuye problemas de depresión.</p>
<p><a title="Ver horarios de clase en urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/"><strong>VER HORARIOS</strong></a></p>
<p><a title="Ver costos de urbanyoga" href="../horarios-workshops-y-eventos/precios/"><strong>VER COSTOS</strong></a></p>
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