Urban Yoga y Verde Urbano te invitan a iniciar el año con:
El Reto Urban
Es la oportunidad de iniciar el año contactando tu SER mediante tres rutas:
1) La ruta del alma. Es decir poner tu intención (interés) energía y voluntad en un objetivo. El objetivo es el trabajo de consciencia corporal, además de acondicionamiento físico, lo cual te dará beneficios tanto anatómicos como fisiológicos dando como resultado una sensación de bienestar, disminuyendo niveles de estrés.
2) La ruta de la nutrición. Aprender a nutrir no sólo tu cuerpo, sino también tener consciencia de qué entra a tu cuerpo, porqué y para qué. Entrar en una disciplina que conlleve una vida saludable de la cual hagas tu estilo de vida.
3) La ruta del entendimiento. A través del apoyo profesional en charlas de grupo, para entenderte y conocer las causas que te hacen sabotearte y no llegar a la meta.
El reto Urban consiste en un equipo multidisciplinario en el que tú establecerás tu objetivo de arranque y el equipo entero conspirará para que todos lleguemos a la meta logrando nuestros objetivos particulares.
¿Quieres saber más?
Próximamente publicaremos la forma de trabajo, la manera de cumplir el reto, el costo y el día de inicio!!
Si te interesa o tienes alguna duda acerca del Reto Urban, puedes contactar a Karla Tapia al 7638010 o 72*146888*2